الزيوت الطبيعية للتحسين من مظهر السيلوليت وبشرة الجلد

الزيوت الطبيعية للتحسين من مظهر السيلوليت وبشرة الجلد

ماهو السيلوليت؟

هو مصطلح يستخدم لوصف حالة الجلد خاصة في الارداف والفخذين التي تتمثل ببشرة تظهر كأنها غائرة ومتكتلة ويمكن تشبيه مظهر الجلد في هذه الحالة بقشر البرتقال.
تنتج هذه الحالة بسبب تراكم رواسب الدهون في طبقات الجلد العميقة التي تعرف علميًا باسم النسيج الضام الليفي، مما يؤدي إلى عدم تناسق شكل الجلد وإعطائه المظهر المتعرج.

A woman checking her thighs and inspecting the appearance of cellulite on her skin
 عمومًا تكون النساء أكثر عرضة للسيلوليت من الرجال، وهو ينتج عن عدة عوامل منها النظام الغذائي غير الصحي، بطء في العملية الاستقلابية، عدم ممارسة الرياضة، مجموع الدهون الكلية في الجسم، التغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية.
وتعتبر منطقة الأرداف والفخذين أكثر المناطق عرضة لظهور السيلوليت لأنها بطبيعتها تحتوي على نسبة عالية من النسيج الدهني.

معالجة السيلوليت
تعتبر معالجة السيلوليت ليس بالأمر الصعب كما هو شائع، حيث يمكن معالجتها والتخفيف منها.

أولا: ممارسة التمارين الرياضية

كما هو معروف فإن ممارسة الرياضة تساعد في التقليل من كتلة دهون الجسم وتنشيط الدورة الدموية وبذلك فإنها تساعد على تخفيف السيلوليت، خاصة عند ممارسة تمارين خاصة بالمنطقة التي تعاني من السيلوليت

A woman practicing and doing excercise to fight fats and cellulite

 

ثانيا: الحمية الغذائية
اعتمدي في غذائك على الأطعمة الصحية غير المعدلة مثل حبوب القمح الكاملة والفواكه والخضار الطازجة بدلاً من الأطعمة الحاوية على كمية كبيرة من السعرات الحرارية وقيمة غذائية منخفضة كالخبز والحلويات والمأكولات سريعة التحضير فهي تؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة السيلوليت.

A lady holding a bowel full of healthy food for her diet against cellulite
 

ثالثاً: مراقبة الوزن
رغم أن ظهور السيلوليت ليس مرتبط بشكل قطعي بالوزن الزائد ولكن يمكن أن يكون أكثر وضوحاً في حال زيادة الوزن، لذلك فإن محافظتك على الوزن المثالي تضمن لك السيطرة على المشكلة ومعالجتها بشكل أسرع

A scale and circumference meter as tools to assist monitoring weight during cellulite fight

رابعاً: المعالجة بالأجهزة الطبية

هنالك العديد من الخيارات التي قد توجد في العيادات والمراكز الطبية، وغالبًا ما تلجأ إليها الفتيات في حال أن مظهر السيلوليت كان مزعج جدًا بالنسبة لها فتلجأ إلى المعالجة الطبية. للأسف فإن معظم علاجات السيلوليت مكلفة ونتائجها مؤقتة ولكن قد تكون مرضية لبعض الفتيات حسب حالة السيلوليت. من الأجهزة الأكثر شهرة لأنها لا تحتاج جراحة ولا تخدير: الفيلاشيب والإندرومولوجي وهي أجهزة تستعمل طاقة الليزر والموجات الراديوية بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية واللمفاوية عن طريق المساج. هنالك حلول جراحية تتطلب تخدير موضعي ولها نتائج واعدة ولكن تعتبر مكلفة جدًا على اعتبار وجود بدائل منافسة بالسهولة والسعر، وكمثال عليها هو جهاز سلفينا

.

خامساً: تدليك منطقة السيلوليت
يعمل  التدليك على شد البشرة وتنشيط الدورة الدموية واللمفاوية مما يساعد الجلد على استعادة حيويته وشكله الطبيعي ويجعله أكثر نعومة وملاسة. يمكن تدليك منطقة السيلوليت قبل/أثناء/بعد الاستحمام باستخدام الزيوت المرطبة فهو يعمل على التخلص من الافرازات الزائدة مما يجعل السيلوليت أقل ملاحظة.

التدليك باستخدام الزيوت العطرية الطبيعية أثبت فعالية جيدة في معالجة السيلوليت عند استخدامه في المناطقة المتأثرة والمرغوب تحسين مظهرها، حيث أن لهذه الزيوت خصائص مغذية ومواد فعالة تعمل على شد البشرة ومعالجة الأسباب التي تؤدي إلى الجلد المجعد

Natural and herbal oil massage is effective method to reduce cellulite appearance

 


هنا سنقوم بادراج مجموعة من الزيوت والفائدة من استخدامها:

    زيت الروزماري
    يقوم بتعزيز الدورة الدموية واللمفاوية في المنطقة مما يساعد على شد البشرة ويحسن المرونة في الجلد ويعمل على تجديد البشرة وبالتالي يخفف من السيلوليت
    Thyme and rosemary oils and extracts and their benefits to the skin and cellulite
       
      زيت الزيتون
      يساعد على ترطيب البشرة وشده الترهلات فيها، كما يحارب السيلوليت على مستويات مختلفة حيث يعمل على تنشيط دورة الدم وتغذية طبقات الجلد مما يساهم في عودة الجلد لوضعه الطبيعي
      Olive oil and its extraction from olives and the benefits of olive oil on cellulite

       

        زيت ومستخلص الغريفون (الجريب فروت)
          يعرف الغريفون في استخدامه في الحميات الغذائية لخفض الوزن، كما يساهم بشكل ملحوظ في مكافحة الالتهابات، وللزيت المستخرج من هذه الغريفون فعالية عالية في طرد السموم من الجسم والتقليل من تراكم الدهون في الأنسجة وتخفيف احتباس السوائل في الجسم ويحسن من السيلوليت
          Grapefruit in comparison to other citric fruits and its benefits to skin and cellulite
            زيت نبات الغرنوق
            يعزز الدورة الدموية مما يعمل على تنشيط البشرة وإعادة الحيوية لها وطرد السموم منها فيجعل البشرة أكثر حيوية ونعومة بسبب غناه بالزيوت العطرية وحمض الستيرك
            Geranium extract and its role in counteracting cellulite appearance on the skin
            زيت الليمون
            الليمون من الثمار المستخدمة منذ القدم في الحميات الغذائية لتخفيف الوزن، ويمتلك زيت الليمون العديد من الاستخدامات المفيدة للشعر والبشرة، فهو يساعد على تقشير وتنظيف الجلد وله فعالة كمضاد أكسدة لذلك عند استخدامه كزيت للتدليك يعمل على انعاش البشرة وتنشيطها والتخفيف من مظهر السيلوليت
            Lemon extracts and oils and their benefits to skin and cellulite

            بعض هذه الزيوت لا يمكن استخدامها بشكل مباشر على البشرة لأنها يمكن أن تسبب التخريش أو التحسس، لذلك يفضل أن تكون ضمن مستحضر متكامل بتراكيز مدروسة ومجربة من حيث الأمان والفعالية.

            يمكنك الاطلاع على المستحضر الخاص بمعالجة السيلوليت لدى متجر جميلة، وهو مزيج متجانس من الزيوت طبيعية تم تركيبها خصيصا لهذا الغرض ومن أبرز الزيوت التي يتكون منها هو زيت الروزماري وزيت بذور دوار الشمس وزيت الزيتون.

             

             


            الطريقة المثلى لاستخدام هذه المنتج هو أخذ حمام دافئ وبعد استخدام غسول/سكراب مناسب للجسم يتم تطبيق الزيت مباشرة على المنطقة المرغوبة. ضعي القليل من الزيت بين راحة الكفين وافريكها بلطف لتدفئة الزيت ثم قومي بتطبيق تدليك بشكل دائري على المنطقة المرغوبة. كرري هذه العملية يومياً للحصول على نتائج مرضية.

            يمكنك الاطلاع أيضًا على منتجات تنظيف البشرة لدى متجر جميلة من هنا.

             

             

            نسعد برأيك وتعليقاتك، ولا تنسي متابعتنا على صفحات التواصل الاجتماعي والانضمام لقائمتنا البريدية.


            Write a comment

            Comment are moderated
            English