النصائح التالية ستساعدك على تحسين نعومة البشرة، والأهم من ذلك هو المحافظة على روتين مناسب لبشرتك للحفاظ على نضارتها
أولاً: شرب كميات كافية من الماء، ينصح بشرب 2 لتر من الماء يوميًا
ثانيًا: استخدام المرطب المناسب لبشرتك، حيث أن ترطيب البشرة يعطيها المظهر الشبابي المتألق ويقيها من الجفاف خصوصًا في الأجواء الجافة: الصيفية والصحراوية
هناك العديد من المرطبات التي ننصح باستخدامها، بعضها يعمل كمرطب بشكل أساسي مثل كريم الأذريون من شركة تاليا، وبعض المرطبات تحتوي على مواد تساعد على التخلص من التصبغات السطحية مثل كريم النمش من شركة سالكوم، كما أن هناك بعض المرطبات تحتوي على مواد تساهم في الحد من التجاعيد وعلامات الشيخوخة مثل كريم مكافحة الشيخوخة من شركة روشسيل
ثالثًا: استخدام غسول جيد لتنظيف البشرة بشكل يومي، ويختلف المنتج بحسب نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فننصحك باستخدام غسول البشرة الهلامي (جل) من شركة كوزمولاين. أما إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة فلا يفضل استخدام الغسولات الهلامية حيث تعتبر غسولات قوية، ولكن يفضل استخدام غسولات الرغوة أو الغسولات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة
إذا كنت تستخدمين منظف البشرة بشكل منتظم فهذا لا يعني عدم الحاجة لاستخدام المقشر! على الرغم من أن التقشير لا يتم بشكل يومي عادةً، إلا أن فوائده لا يمكن تجاهلها فيما يخص تنعيم البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء وتحسين مظهر مسامات البشرة
رابعًا: استخدام المقشرات مرة أو مرتين في الأسبوع، حيث تساهم بشكل كبير في التخلص من الخلايا المتراكمة على الجلد، كما تساهم بشكل كبير في التخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
المقشرات الجيدة تحتوي على مواد مغذية لبشرتك ولا تسبب تهيج زائد قد يؤدي إلى زيادة مفرزات الدهنية واحمرار البشرة. ننصحكم بمقشر البشرة الغني بزبدة الشيا والبانتينول وحبيبات بذور الفراولة، والمقدم من شركة ريديست
يمكنك وضع المكياج على البشرة بعد 20-30 دقيقة من تطبيق المقشر، ولكن ننصحك بالانتظار أطول فترة ممكنة قبل وضع المكياج لضمان تهدئة البشرة وعدم حدوث تهيج للبشرة بعد استخدام المقشر
يعتقد البعض أن المقشرات مناسبة للبشرة الدهنية فقط: وهو اعتقاد خاطئ ومعلومة غير دقيقة، حيث أن جميع أنواع البشرة تستفيد من التقشير ونتائجه
إذا كانت بشرتك حساسة أو تعانين من حب الشباب ننصحك باستخدام المقشرات الكيميائية عوضًا عن المقشرات الميكانيكية. يمكنك الاطلاع على المقشر الكيميائي الغني بعصارة الليمون والمقدم من شركة ريديست والذي يناسب هذا النوع من البشرة
أما إذا كانت بشرتك حساسة بشكل كبير، ننصحك بتجنب أي تخريش للبشرة أو تهييج لها، وبالتالي تطبيق كميات صغيرة من منتجات التقشير للتأكد من عدم تهيج الجلد
خامسًا: الاستخدام المنتظم لمستحضرات الوقاية من الشمس، لتخفيف الأضرار المتعلقة بلون البشرة وجفافها. يمكنكم الاطلاع على المنتجات المتوفرة في متجرنا عبر الضغط هنا
سادسًا: اتباع نظام يومي متكامل للعناية بالبشرة، وهنا يجب تحديد العامل الرئيسي المسبب لعدم تناسق البشرة واختيار المقشرات المفيدة لحالتك والمنتجات الحاوية على العناصر المناسبة لمعالجة المشكلة مع تجنب المواد الكيمائية القوية التي تسبب تهيج شديد
سابعًا: يمكنك اللجوء إلى المعالجات بالأجهزة المتوفرة في المراكز الجلدية مثل التقشير الكيميائي والتقشير الكريستالي وأنواع الليزر المختلفة. هذه الأجهزة تعطي نتائج قوية في حال استخدامها بشكل صحيح من قبل أشخاص مدربين على تحديد أنواع البشرة واستخدام الأجهزة بشكل مناسب. تختلف النتائج باختلاف نوعية الأجهزة وعياراتها، ولكن تعتبر الجلسات ذات ثمن مرتفع، وليس من السهل الاعتماد عليها بشكل منتظم ودائم للمحافظة على بشرة ناعمة، حيث بعد أي معالجة بالأجهزة لا بد من الاستمرار في برنامج للعناية بالبشرة للمحافظة على النتائج